О важности мотивации бросить курить. В своей практике я использую метод Аллена Карра, который изложен в его книге «Легкий способ бросить курить». Я использую его не только потому, что он помог

Проблема курения в современном обществе стоит очень остро, и от нее страдают не только сами курильщики, но и некурящие люди.   Курение – медленное самоубийство, вредная и опасная привычка,

О вреде курения известно всем и каждому с детских лет. Любой курильщик может прочесть об опасности его здоровью на пачке сигарет. Сигаретный дым при непосредственном контакте с легкими весьма увеличивает

Что такое вейп Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна

Выглядеть молодо и привлекательно мечтает каждая женщина. Но, это несовместимо с пристрастием к никотину. От курения больше всего страдает кожа, которая вместе с дымом впитывает все токсические вещества.

До начала прошлого века табакокурение считалось исключительно мужской привилегией. Курение среди женщин считалось признаком дурного тона. С развитием эмансипации, дамы начали принимать на себя не только

Курение является не только одним из основных факторов, способствующих развитию бронхиальной астмы, но и существенно утяжеляет её течение. Табачный дым, раздражая дыхательные пути, активно участвует в формировании

 «В движении — жизнь», «в здоровом теле — здоровый дух», «кто спортом занимается, тот силы набирается»... Мы постоянно слышим о пользе спорта: об этом

Заблуждение №1: Я курю так давно и так много, что отказ от курения мне уже не поможет… Даже если стаж курения огромен, то при отказе от этой вредной привычки в Вашем организме произойдут колоссальные

Основные факты Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти. Вредное употребление алкоголя является