Школа здоровья "Инсульт"

В рамках функционирования Школы инсульта 19 сентября 2019 года психологом Величко Н.Л. проведено занятие по развитию стрессоустойчивости.
Занятие проводилось в интерактивном формате с использованием упражнений, направленных на развитие и формирование навыков стрессоустойчивости к трудным жизненным ситуациям.
В лекционном материале рассмотрены истины жизни, которые надо принять:

1. Реальность – это то, во что вы верите.
2. Нам абсолютно никто ничего не должен.
3. Все люди – очень разные.
4. Есть только один человек во всем мире, который может сделать вас счастливым. Это вы сами.
5. Хотите изменить свою жизнь? Просто возьмите и сделайте это.
6. Перестаньте жалеть себя.
7. Сейчас или никогда.

Психологом пояснялось, что эти порой обидные истины могут улучшить жизнь, и наконец  научится жить.