Школа здоровья "Инсульт"
В рамках функционирования Школы инсульта 19 сентября 2019 года психологом Величко Н.Л. проведено занятие по развитию стрессоустойчивости.
Занятие проводилось в интерактивном формате с использованием упражнений, направленных на развитие и формирование навыков стрессоустойчивости к трудным жизненным ситуациям.
В лекционном материале рассмотрены истины жизни, которые надо принять:
- Реальность – это то, во что вы верите.
- Нам абсолютно никто ничего не должен.
- Все люди – очень разные.
- Есть только один человек во всем мире, который может сделать вас счастливым. Это вы сами.
- Хотите изменить свою жизнь? Просто возьмите и сделайте это.
- Перестаньте жалеть себя.
- Сейчас или никогда.
