Болезнь на нервной почве

БОЛЕЗНЬ НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ.

 

«Болезнь на нервной почве» - так мы обычно называем психосоматическое расстройство. Название этих заболеваний объединяет греческие слова «душа» («psyche») и тело («soma»), обычно они возникают от того, что душа прячет свои переживания.

В тот момент, когда хранилища души переполняются, содержимое не находит более прямого выхода, как через тело.

Что приводит к психосоматическим заболеваниям?

1. Внутренний конфликт. Ситуация, в которой одна часть желаний человеком осознана и лежит на поверхности, а другая - как правило, противоположная - по какой-то причине и прячется в подсознании. Тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы. Происходит некий дисбаланс, который выражается в агрессии, раздражительности.

2. Язык тела. Тело физически отражает состояние, что могло бы быть выражено ежедневными фразами: «это такая невыносимая головная боль!» или т.п. Догадайтесь, как среагирует относительно здоровый организм на подобные постоянно программирующие послания?

3. Наличие условное выгоды. К этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. Возможное получение преимуществ при наличии заболевания. Желайте аккуратнее, ведь желания имеют свойство сбываться.

4. Опыт прошлого. Причиной заболевания может стать травматический опыт прошлого, чаще – детский опыт. Продолжительное эмоциональное влияние.

5. Внушение. Будучи уверенным в наличии заболевания – пусть даже его и не существует на самом деле – человек все время пытается найти ему доказательства, таким образом, на подсознании уже согласившись с наличием болезни. Конечно, таким образом вероятность её получить существенно увеличивается.

Психосоматические проблемы вполне реальны и появляются как результат стрессовых ситуаций и сложных взаимоотношений, внешних воздействий на психику и других, абсолютно нефизиологических причин.

Что необходимо делать для выздоровления?

Надо не только вылечить физиологическую причину, но и перебороть психологическую. Некоторые врачи уверены, что в лечении психосоматических заболеваний, помощь психотерапевта, психолога, способствует лучшему и скорейшему выздоровлению. Иногда и главный способ выздоровления – это работа с психологом. На физическом уровне в качестве профилактики и самопомощи необходимо в первую очередь вовремя убирать последствия стресса, не допускать хронического перенапряжения, радовать свое тело массажами, лечебной физической нагрузкой и полноценным отдыхом, учится контролировать напряжение и уметь расслабиться и объективно оценивать сложившуюся жизненную ситуацию. И помните: если вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к этой ситуации! Если по какой-то причине у Вас не выходит, вы всегда можете обратиться за помощью к специалисту.

 

Психолог: Дьяченко Наталья Владимировна