Тема: "Грудное вскармливание"
1. Почему необходимо грудное вскармливание
Грудное молоко обеспечивает защиту вашего малыша от разлиных инфекций. Дети которые находятся на естественном вскармливании имеют более тесный контакт с матерью, сохраняющийся на всю жизнь.
2. Состав груодного молока.
В состав грудного молока входят (белок, жир, углеводы, кальций, фосфор, магний, железо). Состав молока не постоянен и зависит от:
- периода лактиации
- режима дня
- состояния здоровья матери
- питание матери в период лактации
- психологического микроклимата в семье
3. Правила прикладывания к груди. Для этого нужно:
- Коснуться гую ребенка соском
- Подождать, пока ребенок откроет широко рот
- Быстро приблизить ребенка к груди, стремясь чтобы нижняя губа ребенка была достаточно низко под соском
- Подбородок касается груди
- Рот широко раскрыт
- Нижняя губа вывернута наружу
- Большая часть ареолы видна сверху, а не снизу.
Ежедневно прнимать душ. Грудь можно мыть лишь не более 1 раза в день и не пользоваться мылом. Частое мытье груди удаляет с кожи естественный защитный жир и способствует возникновению стрещин.
5. Питание кормящей мамы.
Питание должно быть полностью сбалансированным:
- нежирные сорта говядины, птицы рыба отварная, запеченная
- каши: овсяная, рисовая, гречневая, пшеничная, ячневая
- макаронные изделия в небольших количествах
- компот из сухофруктов (только из яблок), чай с молоком, негазированная минер. вода
- Творог обезжиренный, твердые не острые сыры
- Сухие хлебцы, печенье крокет, сухарики домашние.
