Защитите себя от гриппа!

Грипп – высококонтагиозное острое вирусное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи. Новый вариант вируса гриппа «А» (H1N1) в 2009 году стал причиной первой в ХХ1 веке  пандемии, официально объявленной Всемирной организацией здравоохранения. Этот вирус унёс в 2009 году по всему миру 575 тысяч человеческих жизней.    Вирус гриппа считается самым опасным заболеванием из всех вирусных инфекций. Штамм гриппа А (H1N1) – является подтипом вируса свиного гриппа. При течении болезни он опасен своими осложнениями, которые иногда заканчиваются летальным исходом.       

• Источником инфекции  является  больной  человек.
• Вирус поражает: слизистые оболочки дыхательных путей, нервную, сердечно-сосудистую систему;
• Вирус опасен для детей, беременных, пожилых людей, лиц, страдающих тяжелыми хроническими болезнями, для людей  с ослабленным иммунитетом.
• Осложнения - основная причина смерти людей.
• Иммунитет у людей, переболевших гриппом, формируется только в отношении той разновидности вируса, которая вызвала болезнь.

Что можно отнести к факторам риска - повышенной вероятности развития заболевания гриппом?
Факторы риска - частые заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями, заболевания, перенесенные «на ногах», переохлаждение, стрессы, пребывание в плохо проветриваемом помещении, контакт с людьми при посещении учреждений,  в транспорте, в магазине, в поликлинике, наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, болезни легких и сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет).

• Особенности заболевания гриппом:

- распространенность - Основная доля заболевших приходится на детей до 14 лет и составляет 70% от общей заболеваемости.
- восприимчивость к инфекции очень высокая – в закрытом    помещении вирус распространяется на расстояние до  7 метров;
-  сезонность с пиком в осеннее - зимний период;
- смертельная опасность  независимо от возраста и состояния здоровья в связи с возможными осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и др.
Как осуществляется передача вирусов?
-  через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается человек, мышки компьютера и пр.;
-   через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании;
-   через мелкодисперсный аэрозоль;
-   через предметы быта – полотенце, посуду, игрушки и др.
Помните! Передача возбудителя от человека к человеку осуществляется воздушно-капельным путем в течение всего периода болезни!
Заболевание начинается остро. Острому началу болезни предшествует продромальный период – 1-1,5 суток, когда появляется недомогание и сухой кашель. Характерно появление озноба, а затем с первых часов болезни отмечается высокая температура – до 38,5-40°C, которая держится около 3-х дней на высоком уровне. Другие симптомы гриппа - головная боль, боли в суставах и в мышцах, тошнота и рвота, слабость во всем теле, повышенная потливость, снижение аппетита. На вторые–третьи сутки развивается поражение кишечника: дискомфорт в области живота, диарея, которые нормализуются уже через 1-2 дня. Течение болезни может быть легким, средним и тяжелым. При тяжелом течении из-за выраженной интоксикации иногда отмечается затемнение сознания, бред, рвота, судороги (чаще у детей).
Изолируйте больного!  Выделите отдельную посуду!  Не занимайтесь самолечением!  Вызовите врача на дом!
   Кто  наиболее  подвержен  заболеванию  гриппом?
Это дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;  взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы); беременные женщины;   взрослые старше 60 лет;  лица, подлежащие призыву на военную службу; лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушениями обмена веществ и ожирением.
  Чтобы не заразиться гриппом необходимо:
- Вести здоровый образ жизни с обеспечением сбалансированного питания,  здорового сна, физической активности.
- Соблюдать правила личной гигиены: часто и тщательно мыть руки с мылом. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной.
- Использование доступных методов для профилактики, повышающих иммунитет (природных фитонцидов, таких как лук и чеснок, обильное питье отваров из трав, смородины, шиповника употреблять продукты с высоким содержанием витамина С, таких как, квашенная капуста, цитрусовые, а также употреблять продукты, богатые белком).
- Проводить влажную уборку  и  регулярно проветривать  помещения.
- Ограничить пребывание в местах массового скопления  людей в период подъема заболеваемости.
Вакцинация – самое эффективное средство  профилактики гриппа!

• Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежегодную вакцинацию против гриппа, потому что вирус гриппа постоянно видоизменяется и появляются новые варианты.
• Наилучший период для вакцинации против гриппа  -   октябрь - ноябрь.
• Современные противогриппозные вакцины защищают от гриппа более 95% населения в мире.
• Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения

Со 2 октября 2017года в КГП «Поликлиника №4 г.Костанай» проводится вакцинация против гриппа прикрепленного населения определенных категорий (медицинские работники; беременные; лица, состоящие на диспансерном учете с хроническими заболеваниями; лица, старше 65лет; дети, часто болеющие, с ослабленным иммунитетом).
Защитите себя от гриппа!   Своевременно сделайте прививку!